Frequently Asked Questions over FITNESS, GEZONDHEID en een ACTIEVE LEVENSSTIJL.
Een trainingsplan en oefeningen op jouw maat?
Welkom bij FITFAQS, waar je veelgestelde vragen over FITNESS, GEZONDHEID en een ACTIEVE LEVENSSTIJL beantwoord zullen worden. We geven je zo concreet mogelijke tips aan de hand van workouts, informatieve video's en fitnessoefeningen voor thuis of in de gym, voor beginners alsook voor gevorderden.
Huawei WATCH FIT REVIEW
De nieuwste activity tracker op de markt waar ik nog geen ervaring mee had, is de Huawei WATCH FIT. Getest en goedgekeurd, maar daar weet jij eigenlijk nog niets mee. Veel hangt af van je levensstijl en de manier waarop je je smartwatch wil gebruiken. In deze review bespreken we de pro's en con's.
12 november 2020
Hoe herstel je het best na een training?
Hoe herstel je het best na een training? Spierherstel en recovery verbeteren en versnellen met behulp van een foam roller, compressieboots, massagegun, een sportmassage of elektrostimulatie? Wat werk het best?
16 maart 2020
Wat is 'body positivity'?
Een term die ondertussen al voor veel tumult heeft gezorgd en blijft zorgen is ‘body positivity’. Wat is het, waarom is er zoveel rond te doen en wat is mijn mening?
21 september 2019
In de kijker
5 oefeningen met gewichten die je MOET proberen
Follow @fitfaqsbelgium
expand_more
